os.tvboxnow.com- C X v* i1 a$ s6 z
材料: tvb now,tvbnow,bttvb) ]! d8 T3 J( E
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)
( }" z3 x% f) p% s) E7 u0 S% W' A2 G5 H7 f4 Z5 o$ P
os.tvboxnow.com" _( U" A9 `6 r9 z- q
調味芡汁:
1 R1 `+ b+ N; K, `清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 M% z3 S0 e# n. K( f. y
0 S: u5 z; f1 A
& B* H. m$ s: I3 _" T, w0 K Y2 G公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l8 f1 A3 p. G. @, }' K9 P, O$ ^. {
1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。
" l% B" a- o+ f7 ^' h; A5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k* @* W( l/ _7 v n1 T, ]/ p
2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。
' F; E* a" D3 f1 X8 \. Aos.tvboxnow.com" V9 f, h& H( B2 c+ v# u; K5 E# c2 v
3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [! Z4 j3 C" c
( \1 g/ S" A: i% Z
4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
$ ~. p I6 r- i1 y5 ^! E公仔箱論壇 |