材料:
8 T. a6 A$ u3 R( }( j絲瓜（切斜段）、浸發木耳2量杯（切件）、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯公仔箱論壇$ U/ m ]( Q( H) H T5 R8 l4 |6 j( ]
1 a% i! H$ J# q8 E
! u2 \! W( W6 y做法:
v A3 n7 \# I8 A7 X/ U. N/ U5 ^公仔箱論壇1.在番茄底部劃「十」字，放入開水中焯10至20秒，取出放進清水，去皮去籽，切件備用。
7 _. {7 h7 \. M, _( F$ s4 h4 L公仔箱論壇
/ V* g6 @1 [8 n) j- D! B4 x5 |公仔箱論壇2.將鮮淮山洗淨，去皮切斜件，放清水中浸著備用。
1 F, A+ G) @; N# e: U* }6 t0 c, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 J6 H' l! ?( J! s. x% i% a. k# k f
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘，注入豬骨湯煮滾，再加入木耳以慢火燴煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z% E Z" q7 R, I
2 e7 |: D% C+ }% C" Q i {os.tvboxnow.com4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻，下少許生油炒合，再注入少許清水合上蓋焗煮片刻，再放入豬骨湯中，以中火燴煮2至3分鐘，即可上碟。公仔箱論壇2 ~9 x9 ]$ f/ d- o( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" _: { I* a6 @5 G# _
|
發表於 2015-2-2 04:19 AM
| 