材料: tvb now,tvbnow,bttvb( s# A' J" S' o. E8 |( O# H
雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L ?0 S) d( P# V6 }
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- S4 O5 j2 U; p- `. o/ C7 f做法:
( q. r) Q' h; W. c, a1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
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2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。os.tvboxnow.com1 o! B( A! D. B2 k& E" O P- U
# ^' z" V, Y2 ^- n c3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。2 Z! R( F. w' C, C5 }
( ^( H/ `, t; y: L; E" nos.tvboxnow.com4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。
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+ G* y8 {. J: y/ b/ V5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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