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[藥膳] 【KO 咳嗽感冒配方】大根蜜糖湯

【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行,太可惡! 據說,日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方,日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素,可消炎,有助紓緩喉嚨痛;蜂蜜則殺菌,可抑制喉嚨內細菌生長!公仔箱論壇7 M* J/ O! J; `. A$ u4 `
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還不快快洗手, 做一個「蜂蜜大根湯」,叮走咳嗽, KO感冒?( E9 L( b$ g4 B6 q0 t9 \7 v

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材料:
$ {$ j1 [& s3 ?9 U$ `: Xtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力)      半個
" \; h" ?) |/ p) G* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  (有殺菌/止咳作用)         100ml: H2 @# a! H8 Y/ ^7 ?7 C8 }) M
生粉/栗粉                            1 小茶匙2 Z2 R8 v) z. T

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STEP 1
5 g0 L5 o2 v. h+ W4 V' L0 o公仔箱論壇白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)
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STEP 2tvb now,tvbnow,bttvb- n6 s! I* w6 n' j% K6 [
蘿蔔放進保鮮密實盒內,注入蜜糖,讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。
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掩蓋,醃2-3小時至一晚,讓白蘿蔔的汁液釋出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q1 p1 o- E# K6 p8 {$ H, S
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將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內,小火煮,以勺子攪拌。
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- h- _6 O5 [" c% y. R5 i1 V煮熱後再加入生粉,令蘿蔔蜜糖水更稠,口感更滑。os.tvboxnow.com* |3 N0 u0 I- W! \9 E

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, _" U% Z+ ^7 P$ v; r  \+ x/ qtvb now,tvbnow,bttvb注入杯子內後趁熱飲用
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POINT
: d2 M1 H9 b: los.tvboxnow.com1. 蜜糖醃大根食法多多,其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J% n. a' O9 g* \

+ y- S% I4 l6 V# t5 eos.tvboxnow.com2. 白蘿蔔醃得愈久,氣味會愈大,難以飲用,故每次不要醃太多,只做約2-3日內可吃光的量就最好。os.tvboxnow.com; M! P) L* h9 d: X

# i& M& O( F: @. J公仔箱論壇3. 在中醫角度,白蘿蔔偏寒涼,所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。
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