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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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! b. g* F: g" |$ F( Wtvb now,tvbnow,bttvb清澈的鼻水→過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z2 C) z- n% |  l: x
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。0 i) `+ ?, ~- d/ p: m! B6 A  T7 B
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎os.tvboxnow.com9 C2 l0 `- [- i* p* s
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。公仔箱論壇; M) S' K1 T) \$ V% ?5 ^
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# L% J; S7 B$ t' T% m" b/ Y3 E【讓鼻子暢通的5個小方法】
; h. {) @! }0 p" e$ }公仔箱論壇鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。3 o# n! J0 L: G( l7 G8 F7 b, c  ]
方法1/讓室內保持一定的溫度:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u/ L" i3 r( V# K  _5 ~
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。os.tvboxnow.com) Y' {: _' d% f, T1 Z- m2 a( L
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
. E3 Z6 R  R9 s' Sos.tvboxnow.com將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
" J$ k1 V+ U4 c, _: b! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法3/補充水分:公仔箱論壇" |% n5 D" J) `! M# W) ?! U
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。公仔箱論壇8 O5 F4 e/ J6 ~5 k
方法4/擤鼻子不要太過用力:9 w# |2 `- a1 f, t3 U- w1 j
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。os.tvboxnow.com# f1 J; n5 F7 S+ V7 |
方法5/謹慎用藥:
& T. {; O) B2 F. B0 m鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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