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材料
6 F2 V+ e: ^; @, p9 wtvb now,tvbnow,bttvb烤麩.....10個
* T' }3 u$ C2 o" J2 gtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/2個
9 b# Y" D2 q. Q紅椒.....1/2個
& {# o, K, E$ V7 I; t* v9 @3 d* Z蒜片.....1/2大匙os.tvboxnow.com, H, x' r# i. C0 ], H7 l
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調味料$ t1 {# {. ~$ O3 \8 ]5 n
鹽.....1又1/2小匙公仔箱論壇" O9 G K1 ?* C
胡椒粉.....2小匙
* D* u8 ^6 O4 g; n6 q; qtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2大匙4 X( y! U. d' g$ H8 U
香油.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 }) `# { \' Z4 N8 N4 w# R F
水.....2杯os.tvboxnow.com- u& {! T" E1 z
4 c2 t, u; p# [, ]; X9 Cos.tvboxnow.com公仔箱論壇, x) @4 `! J0 f! S
作法
' a! u3 A) p7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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3 e' z1 O8 }) d1 \+ w% pos.tvboxnow.com(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。公仔箱論壇8 x4 `# l; @; Y2 x
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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