 & ` z4 G& q( g. ?; b" S
1 \* U9 ^! l' I3 r/ V7 g. M
/ z# q3 D4 b: g. M U7 M$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料' Q$ K7 s3 J( x& @* _5 N
烤麩.....10個+ v' a7 t2 l9 o f& |" n+ [9 }! G/ K
青椒.....1/2個
! H, ]* h( Q$ Z紅椒.....1/2個
. [0 N" e# N) P; w8 ?( X3 X+ p蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇9 t4 D8 s- B& h X+ V! ~6 u8 a
5 D: v# s" `8 D! m- s$ ]( ]4 B: i
6 M" P" W2 o2 r) g3 O3 j9 K& y調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I3 V' e) d6 e8 g6 K
鹽.....1又1/2小匙公仔箱論壇 w& l3 V4 ~1 I( o( ?: A; k C z
胡椒粉.....2小匙
. y6 l' m& k& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙$ Q" u# c& m' L, G/ w2 Y* {' K( V2 C
香油.....1/2大匙
( @* Q. H" O9 l' C; ^" U6 C9 jtvb now,tvbnow,bttvb水.....2杯公仔箱論壇, @ Y: g. ?- j* a* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \( ?* X* t( g; U
os.tvboxnow.com# G; ^) q* w/ _! N. J8 |9 _
作法+ M1 }4 O9 B6 H( |6 f4 V
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。1 f3 g G( r4 h9 a- p1 N
os.tvboxnow.com; }! G n% `7 K" C, N+ W
(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q$ B: S2 d/ b5 Q* I1 w
/ W. o( W( o9 K1 L, _! B0 nos.tvboxnow.com |
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 