(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
?& P( a% e8 C, D; Tos.tvboxnow.com但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:tvb now,tvbnow,bttvb# ^" b% B1 `, ]1 `8 P) e) _% Z8 H
●十不
2 ~; O- J7 n- @' u4 ?$ r$ {1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。
& W- @, Q8 G1 j8 W$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。os.tvboxnow.com, a q0 h, Q2 z
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
6 p; \1 S0 O3 B- Y0 c1 P1 ~* K) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
/ p8 h- C! V0 Z0 T5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
- S/ X7 J1 ^0 o) ?6)不隨意棄置病死禽鳥。7 H5 `' A: h: g$ t( X; v
7)不自行宰殺禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y" |# h3 |0 f g
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。
! S0 l7 @0 a0 G4 c9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
; `+ a4 e& L6 L0 m- @, ?公仔箱論壇10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。- {3 {5 Y! `+ \( ~ T
●五要
! U Y$ I9 \7 G+ _os.tvboxnow.com1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
: { C) q& ~% r: C8 P2)要打人流感疫苗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P; B1 l3 ~: y. s4 b' ]
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
" E% F8 x2 P8 x) a4 h) Z4 j公仔箱論壇4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
/ v- f5 b1 H+ n, N Sos.tvboxnow.com5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。tvb now,tvbnow,bttvb* \, \. K- b2 i- d5 G
出國遊玩要當心 注意衛生為首要tvb now,tvbnow,bttvb: z' ]6 B, F/ |* J; _" [$ H [8 F _. ?
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |