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9 {; C# L, G1 B) c' [公仔箱論壇材料公仔箱論壇- `9 s/ |3 {# X7 G$ A
馬鈴薯.....1個% |2 e/ r5 Q6 r" Y/ r2 Y. g
蘋果.....1個
. Y$ A; ?) g5 }( N/ a7 `4 n小黃瓜.....1條
$ g% n6 P d; K& ` ]tvb now,tvbnow,bttvb美生菜.....1/4個0 s& `7 {% h1 U- s* D+ @
海藻.....適量
5 p9 H& N- j3 |4 N! Gos.tvboxnow.com檸檬.....1/2個
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6 ]7 U. k6 @7 t- R- b* Yos.tvboxnow.com調味料
* \+ ^: V3 N/ r% ]$ ~' e18 \. U- s1 r- P; Q4 P9 h
橄欖油.....3大匙
) ~2 q( G' ?# Gos.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
$ Q! y' D) ^' J9 d) F5 ]tvb now,tvbnow,bttvb醋.....2大匙
, x: U; N* y! G( @; a0 L$ mos.tvboxnow.com砂糖.....1大匙
: l. \% F$ @3 A1 v, x鹽.....少許
& h5 }; _" O2 m1 | N/ K% m TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M( I! V* a( ?! m% M
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, v. E5 a0 ^8 r出汁.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G9 d# F. L! E
味醂.....1大匙
& K% k! T9 D! D( n4 w黃芥末籽醬.....1小匙公仔箱論壇& P# t G, [6 H4 D4 y! P" u, j
醬油.....2小匙
7 }; J( W/ P0 x9 T$ etvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1/2個os.tvboxnow.com; D) K/ \% p, N& l
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作法
7 c) @( b/ K- j公仔箱論壇1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 S S& f3 a; I* \
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。4 f1 {. F! }+ S" @; y$ @
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。4 K6 N& e, n* _6 v3 w2 G& q
; f7 G4 p9 D, q- B% Q& U, r' ]+ I' ^% Xtvb now,tvbnow,bttvb4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。, h% v* c9 R$ N
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。) A: \5 i) j: J& P( y
: z+ S- M" W0 V; Eos.tvboxnow.com6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
8 A( B: R' u) Z3 s& O# G; Mos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s- y+ U1 Z) H" b% S
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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