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[中式食譜] 毛蟹炒上海年糕

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb+ Z4 n% F6 H" p# t8 ?9 P! N
毛蟹1至2隻(共約250至300克重)、小棠菜50克、筍肉50克(汆水,切片)、年糕400克(預先浸水,切片)、薑2片、蔥白2條、麵粉適量- k1 e! P" A$ t1 k
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調味芡汁:
9 v! i5 J2 A7 m2 _4 sos.tvboxnow.com清水3/4杯 、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、麻油少許
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q% l# e& \6 @1 [  s7 b
1.蟹斬件,用少許鹽略拌。燒熱油,蟹件薄薄撲上少許麵粉,放熱油內泡油至八成熟,取出。
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( H7 c, T6 Z0 F2 L2.燒2至3湯匙油(用泡蟹油),爆香薑蔥及小棠菜,加入筍肉兜炒,注入芡汁,加入年糕,蟹件放面,蓋好以中慢火燜至年糕軟腍而蟹熟透後,快手炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 x+ n- z9 w: S* a

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