材料: tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 E( ]) v+ p0 }6 [% N
大磨菇3至4隻（切件）、大蔥1條（切粗粒）、甘筍粒2湯匙、中蝦（連頭）8隻、急凍連殼青口250克、香葉4片、蒜片1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: y) B8 `& c0 K8 b/ U+ `7 A
8 K' b4 E1 T4 m" r' p8 c8 x0 T: Z8 K
( q) V* @# ^4 r; R6 f O: r
調味:
@2 P% g3 b3 T" M# g1 Q9 R茄膏1湯匙半、上湯1杯、鹽半茶匙、黑胡椒碎少許、橄欖油2湯匙
/ d3 k" ?7 y0 ?' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' t+ p/ h/ ?1 q, t' ]6 f' }
4 D' N" x, y% L+ y3 I做法:
4 g3 J+ _' G# L9 v& C) w' E公仔箱論壇1.起鑊爆香蒜片，再爆中蝦，加入茄膏、甘筍粒略炒。
8 u$ q# S" q" X5 T
2 l2 P) y3 e5 Z6 i- W$ p公仔箱論壇2.加入磨菇件，注入上湯，加入香葉，燜煮3至4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k4 u+ o" Q1 v; w3 u" c6 X
( m- V1 a( L6 N$ {- G3.拌入大蔥及青口略煮，加入鹽及黑胡椒調味後上碟，淋上橄欖油即可。os.tvboxnow.com- r) j" H3 Z' ?) L& c
|
發表於 2015-1-13 12:15 PM
| 