[健康資訊] 肥胖 有虛、實證之別

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俗語說的好：「腰帶越長、壽命越短」，因為肥胖的人較容易出現慢性病。! {/ J: L6 y5 ?8 m0 ?% f* B) S
中醫師阮膺旭表示，站在傳統中醫的角度，中醫認為，肥胖患者應減輕體重，常分虛實兩證，治療時必須判斷病因、病機、體質以便作為治療基準，同時可採經絡辨證針灸治療，通常針灸實證病患的效果較顯著。tvb now,tvbnow,bttvb0 z1 E7 G9 D+ g2 E( t( Z1 ]3 L* P3 ^
阮醫師指出，偏實證型病患常會吃太多，以致於造成多餘熱量累積成脂肪，常伴有便祕、腹脹等症狀；偏虛證型病患反而吃不多，卻因代謝緩慢產生虛胖，常伴有水腫、肌肉鬆垮等症狀。$ g( W5 U: T+ I# B
阮醫師指出，目前常見中醫減重方法包括中藥、針灸、耳穴貼敷、穴道按摩，其中針灸減重效果較顯著，而且具有安全又方便的特色。tvb now,tvbnow,bttvb- A! y" F9 Y1 r( Q- K# H4 w6 l
針灸減重是採用經絡辨證論治作為基本原則，具有輔助調節脂質代謝過程、加速脂肪新陳代謝、協助降低食慾、抑制胃酸過多分泌、調整紊亂內分泌等益處。不過，通常治療實證肥胖效果較明顯。' `, z9 r9 E* J% c% t& [3 x% F
治療時常用位在腳部的足三里與三陰交、手掌的合谷、肚子的大橫、大腿的梁丘、手肘的曲池等穴道。
; T3 a) l0 z* g6 S  T" x! l0 I另外，也能進行局部取穴，進而達到局部瘦身的目的，適用於大腿粗或蝴蝶袖的民眾。公仔箱論壇. ^; y4 ~2 I+ F' L1 r
除了體針之外，耳針療法也有輔助治療效果，甚至耳針可用王不留行種子替代刺激耳穴，通常選取飢點、交感、神門、皮質下、內分泌、便祕點等穴點。- T& r% F6 l4 B/ g
治療期間民眾需要配合每天按壓，每次每穴按壓約卅秒鐘左右，尤其是在用餐前應加以按壓，如此可幫助抑制食慾，如果是便祕病患還可藉此促進排便。