研究發現改善習慣 有助減低患癌風險
$ k4 J" ^! B3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. y; d" K V; Z. ?4 f* _% M/ ^& u+ ]
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有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。tvb now,tvbnow,bttvb, V/ y) c8 ^3 N, L
+ G. f2 v$ u/ B# D4 N* f/ l健康生活貼士
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- O, t0 t& k% M% fos.tvboxnow.com•勤做運動，超重也會增加患癌風險；tvb now,tvbnow,bttvb/ q- g3 ]' n$ o! M3 g' b/ z; {
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•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；
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+ L, u9 |1 E; e, G6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；
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/ z% q3 L& P/ v1 M0 a& @: _/ eos.tvboxnow.com•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 S" F+ K' j. D
' R( N. [3 F. ^. ~3 B2 Ctvb now,tvbnow,bttvb•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；tvb now,tvbnow,bttvb$ S; _0 d, I8 M' E5 \/ |$ _+ F- B
5 f2 X& m! z: E, l% d6 `0 ?公仔箱論壇•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；公仔箱論壇8 N2 k) V U# J. g. s' s5 ?
* L$ C( q4 c: c4 s+ c8 gtvb now,tvbnow,bttvb•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；0 V+ [4 n3 q, d5 o& h
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•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；
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•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；
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•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
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