材料:
. [/ J; f$ J- u公仔箱論壇鮮魷、罐頭蘑菇6隻(切片)、芥蘭2/3量杯(去葉切片)、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙(煎香)、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G4 _9 B8 B# i }1 u$ R3 g3 T
: f$ J* h+ f" e! s cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ O9 |* T: B+ I% J! F
調味醃料: & K/ K( ?1 X, S: n0 p* M5 x4 g
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
( [6 k0 [9 c' y: B, stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \# I& n* e& ~4 z* j% }
os.tvboxnow.com1 W, [) j& ]% x: }1 B+ C& |
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c# U2 K2 ^) \( \ [$ u
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花,再切大件備用。
4 }1 }* _, y, ]9 m* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ n7 _+ `$ e( d. D9 r
2.將鮮魷件下乾鑊,以慢火烘炒至收身,取出放涼備用。& o5 D+ n5 \& [8 k! w) Q/ |& T. i
' T2 }# L8 B/ r" oos.tvboxnow.com3.將雞湯煮滾,加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒,再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p9 H6 ^- i1 p% w1 Z- \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X8 r- T# |" v7 [0 @4 f
4.用生粉水埋芡,將鮮魷回鑊煮一會兒,撒上蔥花即成。
- L( }" A/ x/ n4 ?& ?os.tvboxnow.com
& K: h3 K1 n, q4 M, V4 Y* R% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |