材料:
: y4 H1 p: c2 H4 i公仔箱論壇無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
+ Q- E9 P0 }2 j0 |/ N5 Z
: N6 u3 Y( d6 a7 H- Y4 [tvb now,tvbnow,bttvb
% v$ P2 |7 H: d調味醃料：6 |; I, n& g4 c/ x) x
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 os.tvboxnow.com/ r' v' l1 w: P2 N' O* d7 S5 v
! N3 ]3 U. Q: \( J; p- h
7 l7 c1 w: D- V' wos.tvboxnow.com芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb! t5 [1 [9 G3 ^ U' f M
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
* N# u5 _5 f" F3 P8 D. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b4 }/ @' Q- W" C9 ^公仔箱論壇8 L) r& p* z: Y* \5 D7 E
做法: 8 a% B& x6 S7 ?) }$ U' B
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
! C! r" [, J* B9 b$ Y( E. u n1 R3 gos.tvboxnow.com
2 ~2 P6 i' S) u+ I+ l2 Z( S公仔箱論壇2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。
/ p; G- l3 i9 w% T; Q$ Mos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# {. a/ `8 Y9 |- h8 e+ O
3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。
' [) D. z% m; H# Z) s& O: W- h2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s8 V; f; Q0 ^# R8 T; y9 _. s4 mos.tvboxnow.com |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 