返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     os.tvboxnow.com2 S/ {2 R. w" B- `. W
臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻os.tvboxnow.com8 Z" ]3 h" `. m# I" \( G$ U

" E+ k: |; y, t8 i4 r& T# y: W! Z. }9 [' P( ]* v
調味:
1 O& m5 ~% c2 |4 `( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(蝦仁):tvb now,tvbnow,bttvb3 |# G+ f* @9 K  T2 D: `
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
( I/ i$ v6 v) R4 z) p2 h, v7 l公仔箱論壇5 e% t4 w5 p2 h$ z2 t5 x6 q6 r% j
9 @- x$ N$ f/ Z1 P; \
調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙
: m# d0 _5 _2 e6 S! Ctvb now,tvbnow,bttvb7 Z' O" U  O7 ^; `, f, H2 G

6 [9 g3 |" H1 w0 C# D做法:     
& y# |7 s" C# U, ^1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。
7 a6 o& R; m5 U' ]/ J- e5 jtvb now,tvbnow,bttvb7 a& }3 z9 R( r3 Q# i6 U+ c" k
2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。
7 @+ ^6 n7 f: z& E2 F; Otvb now,tvbnow,bttvb
: W/ `& k* P) W. stvb now,tvbnow,bttvb3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A0 {+ J: [  k# _+ U
os.tvboxnow.com0 P1 U5 @7 E" ?" {/ R
4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。
8 M; m4 I7 v% r7 O
返回列表