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9 Z% ]9 B c# n- v* xtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇5 B2 s( \4 C% @# n
玉米粒.....1大匙
( Z' I) Q( v5 K+ U1 V1 O9 W燕麥.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 a# w$ C: M F# y/ R- s) b
意仁.....2小匙公仔箱論壇7 m' Q3 g' P; q5 g
綠豆.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb @ j7 I; u* j8 ~
白米.....2杯
) e! I ]; r+ C7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克
3 i* I0 }2 g+ T% R5 R* W" kos.tvboxnow.com蝦米.....5公克
$ Y& R) b4 o) S9 w: @3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 s2 Q$ T) X: S3 x8 W/ k調味料 F/ M: {' E9 s2 ~1 \5 l& z2 w1 K
高湯.....2杯2 n5 [% b% V6 I- P1 B3 E
醬油.....2小匙( r S' y6 a7 P' h
五香粉.....1小匙公仔箱論壇+ i/ I. @. j; n4 F8 w- n
黑糊椒粉.....1小匙os.tvboxnow.com+ a0 E9 v6 j9 r% Z# v+ D! I
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~9 V1 C- K, f6 D% {$ Q4 f5 w: \
糖.....1/2小匙
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; b- {1 ?, y5 }# t8 @9 @$ @# S& G1 f作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X; V* K- |% h8 g. m( F
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。os.tvboxnow.com8 y3 G m& J& G% f: ~- I* w
1 |, {9 X! L# O/ p8 w& K( w6 Mos.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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