[中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條

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材料:     
, k/ ]7 m/ ~( h" W+ J, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個
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調味:     : |7 P: v" S3 N1 {- U9 B8 e8 ]2 s
鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙
: w% x; k% F/ }  n( x, J% [5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 \& }& g: v& U1 k

& Z7 p$ l+ P9 p; Z. ~0 i; d4 ctvb now,tvbnow,bttvb做法:     
9 k0 D1 t6 F$ [os.tvboxnow.com1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。4 [: q1 I& G& Z$ Y, c9 y# V

2 r/ ?9 l) [0 g9 Q. h/ wos.tvboxnow.com2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。4 n, u$ Q8 N- s" J: A

7 ^5 c, ^& o6 _5 }6 K3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e* y/ k8 S& k