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" X s5 G# P- N% L7 \! J" Atvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇$ [) J" l& u3 R& \. n* _
牛肉.....120公克
& o( A$ x! R6 G: a9 _8 A白飯.....1碗
/ l" J% u9 k9 j; ]% x5 y公仔箱論壇蛋.....1粒
- p) J. p3 M4 U* ]公仔箱論壇豆芽.....30公克
- z( g$ t7 p8 k' h1 J, k芹菜.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |) N1 @8 c7 S1 F
青蔥.....1根5 f% r4 |3 l. w* `
蒜頭.....3顆公仔箱論壇2 z4 u* }4 a# J, r3 @
辣椒.....1/3條
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調味料
0 K. |8 ?2 M5 L+ J/ `8 C& Vos.tvboxnow.com牛頭牌香椿炸醬.....2大匙$ G) E4 S7 o+ y a8 X Y
水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t+ q( W s; m! r" \
糖.....1小匙
2 h% T% J! I6 K7 |2 V! ?( R鹽.....少許公仔箱論壇7 D( `8 G, k0 x
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. k. a" C( h0 x6 K7 @- E: g7 c! w
太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e( Q. V" U3 E* n c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G. {" y1 m+ o1 r3 Z
: _' Y% z3 _! |/ p( T# Ktvb now,tvbnow,bttvb作法7 y' n/ N* a* @
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb& [" a# Q3 I" `! w/ Z
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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: t( M: b+ K: `. r! G& U# Ros.tvboxnow.com3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。 o# Y" J: M7 ]" t+ g/ X- H/ H
" D0 R# q7 O$ F& u- F! K, Pos.tvboxnow.com4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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