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材料
1 g+ Z( J" e1 Y8 Z2 v @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒.....70公克os.tvboxnow.com& x" { N X f& O& d+ t& t* q
白飯.....1大碗公仔箱論壇% z j4 s2 _2 l2 K# z* ^" Q
蛋.....1粒
$ A! _2 q$ W# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....15公克; C9 ]0 }6 u% n! r! `0 _% p W
洋蔥.....1/3粒
8 P/ S9 z3 z* |tvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1根tvb now,tvbnow,bttvb: m, P2 d5 e9 W" Z0 N! I
蒜頭.....3顆os.tvboxnow.com- g. z$ B; D3 L) T( K j N- \& G# J1 ?
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q" `) ^ M/ d6 m* F2 U, d" y
% I3 t, F2 H5 K6 g9 itvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) b2 D; s* f7 h" _( M
調味料
X6 Z' w: N& h/ N4 L牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
: T: r9 u! U) n9 a* @4 mtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' _% L1 C; W. _# a( u$ ^
白胡椒粉.....少許
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作法os.tvboxnow.com( B7 P: X" J! V2 l6 H3 ~
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb% K6 k9 N0 T7 B0 w) h
7 K8 s, ~, d) {% m8 @3 a7 S1 O公仔箱論壇2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t7 v8 C" }9 C) h
; Q; t# V x: h! V3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb) t0 m% O/ a5 ]% I8 Y! D
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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