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材料 n1 W9 n" Y- v+ | w1 R
牛頭牌玉米粒.....70公克公仔箱論壇/ N% j: W# ]5 \, x% X& T3 d; c4 E
白飯.....1大碗
6 F7 S. Y5 K# J( {公仔箱論壇蛋.....1粒
5 i# v m* G' uos.tvboxnow.com火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R- a7 T* u6 s- X" k5 b
洋蔥.....1/3粒
5 N; F2 R& i3 r( e7 Z6 Z9 D0 n! ^) Xtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1根& r) L/ I. X( r1 N
蒜頭.....3顆
3 l4 Z. Z; |" U% y/ c. n$ R1 y公仔箱論壇辣椒.....1/3條1 V) U6 k/ i, E
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6 U% a7 M2 ?! t( L調味料
% ?- W. B9 O: V牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙os.tvboxnow.com/ ~: b3 d9 q- H
鹽.....少許6 f; i' ^# _' p( e* q
白胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com q. A1 z, R/ m( I5 L# e
os.tvboxnow.com6 S; J0 J8 ?' J* M$ e- D
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [7 j8 `5 m7 K! A
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。4 f5 t/ R$ B& j4 P
/ g0 L5 d* {6 J: y公仔箱論壇2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。os.tvboxnow.com# k2 [( s0 l% I! F; d; L' ~
; s! b$ s+ l' M8 X0 H7 ^os.tvboxnow.com3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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