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4 P) H# @# E5 R& G! a& m' }材料
/ j7 k. f: s7 |. G. stvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....3顆$ N0 e4 v' H( J+ T# k+ ?
紅蘿蔔.....400公克' O: p4 g( `1 M& _/ s. [
杏鮑菇.....50公克os.tvboxnow.com) ?2 C& e& ~: m1 c) \
薑末.....10公克
8 ~" O) D2 _4 c0 q; k, o公仔箱論壇蔥花.....10公克2 M5 D" R! j* Z! B& k; @. g) H9 y
8 F# F9 b4 h% r, t( R; Stvb now,tvbnow,bttvb
6 C& C5 i6 i" X+ z- i' e' D: C+ Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料
& }. X5 K( ]' H4 Z5 Ztvb now,tvbnow,bttvbA
$ J9 p* v( G, K: K鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ] b( o4 {8 Z, D8 c& ]0 G
白胡椒粉.....少許
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, _( H; s3 G" `os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% r/ @3 _6 s% R( w
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淡色醬油.....1大匙
9 ~+ i/ U# y+ p. gos.tvboxnow.com味醂.....1/2大匙9 @; @+ _* A& x5 C, t" n4 |- {$ W
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 k( o6 _$ o5 {$ L( E
黑醋.....1大匙
3 i% w8 N% ^! o( Q9 O N0 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v( f6 V. j7 K6 K' U6 ]! n; a
6 m, ]2 R7 Z' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇0 V. r+ [1 n3 k0 x1 a
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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' d) b7 i) O" u! P$ ^% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。os.tvboxnow.com* M, k% P( X c2 l. B
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。
% X3 n8 n& T$ N* q4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d3 l/ X% ], V" W
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。公仔箱論壇" I' V9 `9 k+ \" V0 y
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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