[藥膳] 五神飲

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材料：
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10克荊芥tvb now,tvbnow,bttvb( }8 J! ?; W8 X* q; G; d
10克蘇葉公仔箱論壇- Q" p6 |4 n- B: k
10克生姜
: ^! T! K! D& x8 ~% o) T2 u) g* l30克紅糖. s# J! e% ^, u

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; L; m0 g# {) u: p& S做法：) _8 {4 b, b- F
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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