[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：os.tvboxnow.com6 }. R) [) \- D& t/ l- m& m
1個雪梨
0 L. ~: s+ y1 q8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參
0 u! u7 c) k( j% N; [! cos.tvboxnow.com6克貝母os.tvboxnow.com& e+ X! f  Y7 ]0 w! W
2克薄荷
7 q5 J5 ]5 ?6 P: _) u公仔箱論壇適量冰糖
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8 w  C2 Z) v; ]- s, g3 Xos.tvboxnow.com做法：
) a$ d( T" V7 X; M: F/ U2 nos.tvboxnow.com首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。