[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
8 ~/ M& b7 `' I& v# L公仔箱論壇1個雪梨, f6 y/ A0 d& C: R2 h; l: m: V
10克沙參TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o/ h4 C: Y" K7 ~
6克貝母os.tvboxnow.com" {! p( |$ i  u; a6 S8 a9 f
2克薄荷
% ^$ l3 `' D  T( K5 ~, gtvb now,tvbnow,bttvb適量冰糖
' R# R# B1 |% v  ^; Y! c  J公仔箱論壇6 S+ j' Z  c+ }! d8 [3 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 `2 b' I  a. _3 c
做法：
0 @$ O+ D- Z' Z  k+ @6 d5 Ltvb now,tvbnow,bttvb首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 k. n7 k& o" N3 H. {. ^5 v

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8 Y9 Q4 ]8 T) J/ s2 j6 Q這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。