材料:
/ w( X6 Z, ] I3 z; ?tvb now,tvbnow,bttvb雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升os.tvboxnow.com1 W5 ~4 C- ~9 f' v
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: I% o$ m/ ?$ V9 L3 Q. R FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 4 B. e X. T3 K) }$ T& \
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J( L% z) R' X
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9 \& T! v4 h. n) U/ O R- C做法: tvb now,tvbnow,bttvb e( Q8 Y# n4 w" v* {
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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& b1 n9 o" i2 B) r+ Z' ] [( ^1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。os.tvboxnow.com* x4 y2 H1 d( v' _3 A. ^% U
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。) m U- v( ~! H& F' E) |
- Y4 d, t$ ^7 N5 z G: q! t$ e4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。+ V( l- V) D0 V. v# k4 \
3 e# U, a4 Y9 C* mos.tvboxnow.com5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb' K7 z7 o( s3 t2 ~6 O
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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