[健康食品] 生氣時必吃的食物

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在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！公仔箱論壇& L8 W2 Y2 f6 }( m/ i: q
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蓮藕
3 }7 n& \* g+ J* X+ a  o/ Dtvb now,tvbnow,bttvb鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
0 K) y8 V+ F4 n& g$ K( {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V- b2 s/ ]" |+ k
蘿蔔
- o2 }  r/ M$ r- |" _/ D公仔箱論壇蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
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啤酒os.tvboxnow.com2 V5 W) @/ O6 Z0 T; U
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。os.tvboxnow.com! Z1 R' G. P7 b; K. |% q5 i* J
公仔箱論壇2 Q0 n$ W2 x2 N, p: T8 E6 x1 p
山楂公仔箱論壇) m  ~9 v, J  J
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。$ S1 Q% Y* N! C5 y

. L! T" t* n# f  X* n1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花os.tvboxnow.com  ?# j% D. O% K; V7 O
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。