甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 os.tvboxnow.com- Q1 B- T$ O* n* F$ Y" m
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
, N4 U: x$ Y+ Oos.tvboxnow.com【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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" [' K6 T6 v; O( T5 f* |【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `! L% }- h! n7 v1 f
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
/ }+ u$ G1 O# {# b% vtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。6 ]" \5 w( B: y0 l
$ W; c( W N8 a+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三陰交 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d! f4 T3 X- c& ^4 w0 P; @. c5 P
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 os.tvboxnow.com6 v# w5 f4 ~# N- I# f
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
: m* ]4 W# C7 y( d7 \【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb2 d, k& a3 {- o2 O
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。公仔箱論壇( v% v- R* y. Z! T8 @! q
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇/ E g, Q o! x# ~8 g0 B5 J
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d/ v9 m4 w3 k. e% y
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足三里
3 H$ e' }# @' U" {9 t3 q% }【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
' y6 |3 @1 f+ @! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
( N' l& E+ Q5 e, O n【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。: n! t; S+ \+ h+ @ Z1 {) C* j6 z
! N1 y( O( b1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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