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8 u/ h8 Y0 t+ s2 N9 S& J) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....25公克
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調味料
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5 h. p, A8 |8 A, F1 Sos.tvboxnow.com水.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I9 ]5 {7 l3 l# M0 u% z) Z7 M" X
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黑椒汁.....3大匙: i) v! ~) \( K# m& H
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: F4 U3 n* w5 g2 o/ \ r作法
+ Q4 s. \2 X% I: k3 S" z2 z1.雞胸肉切成厚約0.3公分的片狀，加入混合拌勻的調味料A中抓勻備用。
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2.西芹、黃甜椒和紅甜椒洗淨，切片狀。" B5 _# D7 H9 L2 l* f
`$ D4 W3 g2 g+ P3.熱鍋，，加入2大匙沙拉油（材料外），放入作法1的雞胸肉片大火快炒至表面變白即可撈出瀝油。
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0 B; Q5 E7 q( r3 `. s3 O4 Vos.tvboxnow.com4.另熱鍋，加入1大匙沙拉油（材料外），以小火爆香蒜末後，放入西芹片、黃甜椒和紅甜椒略翻炒，續加入黑椒汁和水翻炒均勻，再放入作法3的雞胸肉片以大火快炒5秒，用太白粉水勾芡，淋上香油炒勻即可。
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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