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材料 tvb now,tvbnow,bttvb. e: H9 r2 e: s) O: J+ g, U
Prego義大利麵醬.....8大匙
: B3 t9 G+ K m# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮麵水.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S6 g3 I. `" o5 H6 k
中卷.....100公克
6 X7 D1 |) |: G* q( G8 Tos.tvboxnow.com蟳腿肉.....100公克os.tvboxnow.com% P1 p8 Q0 z( h7 `
綠花椰菜.....3小朵
6 J$ Y. W4 A- n& h義大利麵直麵.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 t& J% o. f$ k) A7 \
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2 q+ l v& J+ |1 ytvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇3 O% y8 K/ k, t5 X g, \, D1 c
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
6 J/ Y, Q ^) B/ L4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T+ } U1 b( h公仔箱論壇2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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" v% z% X0 Y' S3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4 k# f) W# _; w. G+ e0 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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