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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U% u3 L* `0 g- V* z
紅蘿蔔.....50公克, [; g( B, z5 T6 X0 B0 z" E4 L: V
白蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb' d7 g P8 s5 T/ }1 W h" Q
芹菜.....3根
) U7 s- s: m7 i* j嫩豆腐.....1塊7 K ^; ?3 Q$ i- p5 P0 o5 b
韓國泡菜.....100公克0 a/ M u m% ?& G
鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇- I9 Q* i6 \" \3 }' f* s# n# n
魚板.....3片
3 |) ?! d3 _9 k* L. o7 V# q丁香魚高湯.....2000㏄1 x. Y- I& o) B a& J: W9 k
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' w1 Y$ f/ V: h" h4 R7 w9 H公仔箱論壇調味料
: J1 Q. T: V$ uos.tvboxnow.com薑泥.....1茶匙
) C5 i' M3 n1 `$ v bos.tvboxnow.com辣椒粉.....1/4茶匙
# \% W' C% \' { G; @麻油.....1茶匙
# e% }2 ~3 j8 L( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
9 A7 h- k, Q/ z: w ~ q( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l0 T) i8 Z9 m+ c2 T: \* s
' g5 T* |( i; C% i, B作法公仔箱論壇- Y( b" S+ m9 U* p, [
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。2 W! Q4 i8 x# }
8 O& w5 S/ J% s6 a1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。" W& D7 P, L2 {) c, \
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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