* r A8 | \) x: w! ?. M- q4 D公仔箱論壇香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚tvb now,tvbnow,bttvb( {1 j4 x& o! C1 \3 X* H$ {+ U
os.tvboxnow.com4 j5 u1 B0 A. x/ W2 D9 x( k }" T
 0 f9 T( p/ J7 Q0 _
+ }" v0 W/ a1 {2 p0 s" P0 w; D$ h- htvb now,tvbnow,bttvb想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟
2 w2 P5 T, b! `" H公仔箱論壇
* Q8 @3 |% Y3 L' a+ Z9 G t7 Y , |% C: ]2 N' S- }. X( {
9 a) ^7 y% ?( Z) t& n# o2 r* }* D+ G 5 p( y* R: k& p8 Z
, B6 d4 a' S- Z+ F& Zos.tvboxnow.com材料：
8 U3 f! S2 A8 ]牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條8 G6 B! b+ y9 y6 u2 }- K
os.tvboxnow.com! h& f5 {# _) F* n' I+ D
5 O8 N- |; {3 @6 c+ I; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：公仔箱論壇' K0 I) ~8 |9 T& O" t# A7 r* Z
生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量tvb now,tvbnow,bttvb$ u& c. m" H0 n+ C: W; w! Q
" `4 {/ r5 O0 D8 K1 c
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a. }* f; l$ H4 M4 m/ l
$ _5 ^+ Z- H* o. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F/ C+ r: J0 P" G7 u5 M4 f) {做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \) D r* s8 R w" z& s. I
1. 果皮浸軟去瓤切絲
8 f3 ?- p2 j$ stvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; a* O) L) @% _* m5 e' E
2. 牛冧肉切碎，略刴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a8 q5 d, [4 E6 A$ D
+ `7 W3 M* t0 y: K3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎
s5 b# O8 a. x7 C6 I: G, @" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 b1 Q) _" X- a2 M: H
4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠
& K$ g! i# _" h1 J
1 F8 X! [, C+ R5 [% utvb now,tvbnow,bttvb5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成
1 p3 R- O% \* g/ N- }公仔箱論壇
! S' m3 S# ~" e; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F$ x" \: B& W$ m$ A
牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香
; G* Y; b" a; ~$ T$ X" fos.tvboxnow.com公仔箱論壇. s0 h0 J( }% a
, G0 j$ z% ? RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M# k* L6 R$ A( D+ Q, I
6 N e3 Z5 h# F& U/ _# ~tvb now,tvbnow,bttvb8 e" u: V' H' d1 x5 y
. w" Q0 S: Q) N2 H* u
6 D! @( h1 F; C( b3 Pos.tvboxnow.com 公仔箱論壇8 t4 q6 A `: U9 e. ~- m }
公仔箱論壇% l& P; s" |; m% {+ P* d
 |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 