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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q& f/ r/ _/ n4 f& p _+ P8 O, l! Y
魷魚肉.....300公克
) V5 e9 N# {% p5 J6 [tvb now,tvbnow,bttvb熟芝麻.....1大匙
! `" K: Q) E' {1 M) t1 N& U香菜.....5公克公仔箱論壇, M0 j( C- c0 R) [) d9 c+ k
) g* T& i+ k4 S# F0 Ltvb now,tvbnow,bttvb
5 I( f" C# `; ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 o( ?3 T7 m0 Y9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A
) g! |9 o6 ~5 }0 q7 S# ^3 A. ?os.tvboxnow.com太白粉.....1小匙
( g5 {" U' W: h( B C5 Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/6小匙5 o+ w& y9 o$ _: X& \
白胡椒粉.....1/4小匙
+ l# J. j* h' b2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1大匙
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9 A( Z+ I7 p, K) b! e) O5 q" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B
: c$ n5 z% h" S- Itvb now,tvbnow,bttvb照燒醬.....100㏄! c" E9 n4 |5 _3 w" c
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作法tvb now,tvbnow,bttvb- ~# H0 T+ P5 Z( t, I7 C' J
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。% S# g5 d7 C" o0 N
$ u3 I a# o' F. ^+ N- \5 u. xtvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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, g' p" V+ e- i% S. g0 y) kos.tvboxnow.com4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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