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+ v! c/ B: d" ~+ G公仔箱論壇材料
9 N5 B6 i2 G( @% {% s0 pos.tvboxnow.com小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb1 E |' C$ Z L: W' N
雞胸肉.....1片tvb now,tvbnow,bttvb! g" \- h- N, }, d
洋蔥.....1/2顆公仔箱論壇3 z1 m9 j+ @# Z! B; I
辣椒.....1/2條1 u4 x2 I, P) E! } I
青蔥.....1支5 f! z; K- F) k& ?/ j4 j6 y( R
豆干.....2片os.tvboxnow.com* v$ ]$ Q: R9 w% R9 M+ }! s
花生.....30公克
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調味料
! J3 f8 H& H6 q/ K4 f6 V% ^: u" \: Mtvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒.....2條
& i! h1 \5 A& h( s+ W% los.tvboxnow.com香油.....1大匙
6 y# R" K( \/ d T1 e6 n公仔箱論壇鹽.....1小匙os.tvboxnow.com5 w" j$ p9 s8 h7 ]( h4 t
白胡椒.....1小匙
5 Y# o, G1 Z) H4 ~6 H( Fos.tvboxnow.com花生.....15公克
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作法tvb now,tvbnow,bttvb4 j7 P# c0 f! U- W2 M
1.雞胸肉切小丁備用。
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。2 p7 d2 c8 F4 g
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4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。# ] L6 X# x7 z/ ^" C
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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