[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:
- |' F) y7 p2 ~- ?$ |照燒雞扒（切粗條）.....1件: u. X$ h# K' ?% l( W
蕎麥麵.....110克
: |8 a  q1 l, a( w" f: N: x+ S0 ~蒜頭（剁蓉）.....1粒
, A& T7 C* u1 M3 l( L) s3 n$ i公仔箱論壇薑蓉.....1茶匙
$ S9 C! E1 \: C1 `2 n# ?) s! I; vtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....6條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N  [# A! J) F( q% |4 ]& c
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
7 ]* J, P- ]6 m# n9 Z6 W1 @8 M$ h* Vtvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....100毫升
; Q) T! ~7 |8 U/ Aos.tvboxnow.com麻油.....少許公仔箱論壇( x2 j0 z) ]0 d6 {% e/ O0 ?8 ?8 y
炒香的白芝麻.....酌量
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. I! f' D3 K9 @6 x9 x* G1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:
/ x' m* O# g: h7 M; Z公仔箱論壇日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k2 b% G  o% j
味醂.....1湯匙8 |+ p+ \( o  g2 n- @
日本芝麻醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H4 ^  O" T5 S  y

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+ [+ s# Y. x0 n) Etvb now,tvbnow,bttvb做法:. q- ~; B; d% g' O; Q- B: k% y
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
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2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。os.tvboxnow.com! y6 w# f3 ~/ O) Y2 k% e( |
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb( l0 u. J2 u" q) ~0 S3 r$ ^4 w* m; I* Z
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morganlim

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