材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k7 X# |2 v. W/ t6 r
去骨雞腿.....1支tvb now,tvbnow,bttvb8 T; k" A; L3 r5 `2 m# e" \
Prego義大利麵醬.....8大匙
. E2 X6 ^* `# A米酒.....1大匙公仔箱論壇4 G# H0 w+ @( m% V
胡椒粉.....1/2小匙
- G. c( t& e. Q4 [3 w/ Z2 Ntvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊
; C6 O/ J! @; E9 ^3 F2 \' cos.tvboxnow.com綠花椰菜.....2朵
! v9 Z0 C7 b! j7 `$ {- e( C" s8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2支公仔箱論壇; Y- P7 t/ M- W3 c
蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb" _2 K0 d6 {( v: X A/ L/ ^
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i1 H6 E. O5 R; X; j1 p! o* C
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
* M @, o2 D9 M. m+ p5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d; ~# v' ~ t. D- Aos.tvboxnow.com2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3 H! Y+ W- Z6 R& {+ c* Fos.tvboxnow.com3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |& P1 N1 ~2 R, b' A5 F# I. I
. a% h. E# O+ e1 V( k ]4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。5 |; X4 O* X4 K- ^# m- T6 T( ^4 h
' M0 ~- v1 y& X @" d6 U9 H5 s5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。/ C4 ^: |* ~9 x, A
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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