材料
8 ]6 f0 b; m. n) @$ l$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 [切粒] 120 克
+ u$ m# P" l3 @8 E+ [! _( |3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 [切厚片] 350 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n6 p% i3 O0 `, Y
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻7 B( p0 V8 B3 n* {' G7 I7 I. W
青豆 50 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _ X$ }1 n: \$ I: f# g
tvb now,tvbnow,bttvb9 s) L; V9 @+ L: c, p0 _
! D4 J& Q9 W( v! J" B公仔箱論壇醃料
" }" N/ s, B0 w- Q! [舊庄特級蠔油 1 湯匙
6 N5 q+ Z0 Z! y+ A3 Wos.tvboxnow.com純正芝麻油 1 茶匙
6 S. S. ~2 ^$ _4 G" B5 q; {9 S- ytvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
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: I2 p6 w6 M2 k! [' r% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
" R9 f( h# T8 g$ n$ x9 ]; |7 `os.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙os.tvboxnow.com; {6 [4 P8 f' ]0 u
粟粉 1/2 茶匙
+ j0 V- T. ~8 T, s4 Bos.tvboxnow.com水 6 湯匙
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' _) e5 c- P' ]- f0 g/ Ltvb now,tvbnow,bttvb程序
2 y1 X# X- b8 Z3 A- h( g/ \5 U1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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) f) y2 v+ E- J, B5 g公仔箱論壇2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。 c8 _$ H! d& ]- L
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6 a. f7 }- x1 w8 z! @# g. ^! |4 d公仔箱論壇蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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