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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
0 V" V$ S }1 T! W0 a: U% G" ]麻醬涼拌烏冬 (3人份)公仔箱論壇( w3 Q' U9 w, e
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 O* M1 h3 P8 c2 x w" {: b
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量公仔箱論壇; e9 o) M5 ^' F4 s5 y' p4 u
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做法：
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
$ E8 `0 P( d8 C+ B% e公仔箱論壇2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用% @/ u7 w3 t: b' Q. ]+ t, N; g: h
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C% }( G$ q% d: ~' T$ |
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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~ 烏冬可換成其他麵類
9 ~( k4 D( _& L3 k E; @2 t~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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