[藥膳] 沙參玉竹清肺火袪痰止咳湯

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材料：      
, W" k) R+ c2 d/ J6 G9 [! D玉竹(五錢)，沙參(5枝)，百合(一兩)，雪耳(1隻)，黑棗(5粒)，燉肉(1塊)，白胡椒(1茶匙)，水(6碗)。公仔箱論壇, @0 z9 x  Y' Z! ^0 x) f
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做法：      
) E) y1 m) A6 a9 s3 ?; j將材料洗淨後放進煲內用慢火煲1小時, 煲至4碗加鹽即可飲用。os.tvboxnow.com* O$ C8 c# ?3 r6 \, s: Z

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% w4 E6 {9 p- D8 Q6 J/ ]) @9 xos.tvboxnow.com清肺火、祛痰、止咳、潤心肺；慢性支氣管炎、精神疲勞、補氣和胃寒痰。
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