[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          公仔箱論壇9 c4 ?$ d7 Q0 {
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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9 t0 u2 ^! z6 h$ l4 Z; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
* U, H: a; c' J0 m. e/ D5 p南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。: I! k/ r0 A; u; e! Y( F
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/ k' l6 Z- t8 b, L! ?( K功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X3 d# M$ D4 k: F
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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