[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          公仔箱論壇/ J# W/ K* a; a2 s& J+ ?
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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! l7 T( |; g) t; J做法：          os.tvboxnow.com7 L/ E/ l3 m  k1 E5 L+ p) _6 |: _8 _
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb; y/ e) c7 h1 l/ R; A

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2 R, x& z1 ]4 r' F% F/ H' r  c功效：          
4 M+ Q0 z# O# ~% n" g( s% [% d9 ?. Z公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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