[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
! I; u/ A! G4 j* `/ \4 |南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \0 }4 h: T0 d+ X2 o; T* l* s
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。6 X/ z3 Z4 w- z; Y* Z$ Y* P/ |
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功效：          
1 {& }7 m) |8 H( h- z% B公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i1 O- `. @8 e# R7 ^