[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          
. k( v3 [/ L+ W. Fos.tvboxnow.com南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
2 Z! m" C# a) B3 ~% u; ]os.tvboxnow.com
/ H4 q5 v/ N+ r( `: ~4 xos.tvboxnow.com
4 A# S9 Y4 v2 ^& j做法：          
. |  R  {: u: C5 ~  Ios.tvboxnow.com南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
- |5 E3 K% i6 G* \$ W: F$ g) Rtvb now,tvbnow,bttvb4 {- A& R# C1 F/ u( \8 l) M) S, s8 M5 x. [

* b6 U# k) h0 A; B' C( j7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：          
- r! G0 a5 q# }os.tvboxnow.com南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
- b1 M" F, i- T. p8 j, W# Los.tvboxnow.com