[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          os.tvboxnow.com$ @3 A* `$ K% O8 r6 R* }# _" h
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇8 q3 z: T$ c8 x
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( b( f+ o1 {7 a$ k6 S8 A, Y1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：          tvb now,tvbnow,bttvb. D/ m& i# _% s# N
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇, y# R: X7 z6 W' M
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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f- I- i/ J% w
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。