[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          0 M" z1 _3 F% k
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
6 }" V2 X. R4 X+ Z. G! ~0 ~) Z# J$ |- E# \/ B+ E
9 [* O7 G- U4 |0 v* |
功效：          tvb now,tvbnow,bttvb( u  E! q) P, G$ M/ P3 N
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N  `! U& ]3 c( @# t- C

5 ^0 j( k( p1 s) I
4 \3 E$ ?* z" X& l- i1 X0 g公仔箱論壇材料：          tvb now,tvbnow,bttvb( v" y3 }9 f. R/ _4 p2 I; \5 ]4 m
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。