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黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z! o! n: H1 `: t: U
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做法：
* q, s- i0 c2 Z, F3 ~! ^" J公仔箱論壇黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb* ?8 {8 I: H- j" G/ M: R8 o- V
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功效：% W+ k4 u4 g3 Y9 _2 h8 m
清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。公仔箱論壇) I* F) E; J4 f. e7 N O( x# M) F0 ~
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發表於 2014-11-12 04:19 AM
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