[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

材料：      
& ]' B% O4 l/ p9 F8 O- R6 y0 z, Ttvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。公仔箱論壇5 @, z3 e% N" e, K$ ^) y6 p1 T7 R
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做法：      公仔箱論壇6 H2 K6 B4 W( L1 b+ T
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。9 d4 p6 E: @0 V- ~5 T+ ?& j, {
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb9 y, H0 e' R+ S  f8 \
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。* B: B- D8 g# w( d7 o3 B5 S5 c! e