[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      
! g$ p& [/ D+ m( m5 y# n. e! S, y髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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0 R2 `4 c  u8 N2 q; h+ ztvb now,tvbnow,bttvb做法：      tvb now,tvbnow,bttvb3 i5 F3 j/ T, e! N. b' Q
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
8 _7 W2 c0 y7 L, B0 {0 ?& m' c補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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