材料:
; G' S- v5 X- [9 ?白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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% a- q$ Q! w. n j8 r. [3 [白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
- {7 { ]+ n/ g0 I9 f0 G強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |