材料：4 R; L% \5 q' b* I2 j% I h
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)6 G; N' p! B; N+ Z" F6 g3 Q
蝦米.....80g
" z$ [1 U! ^; W4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....4個(比拳頭要小一點)tvb now,tvbnow,bttvb! e! n0 ^: Y7 j3 G
玉米.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ P& \- G7 J- w8 I4 L: D* d" N
紅蘿蔔.....1根! b! [6 Y1 \ H. t
高麗菜.....1/3顆
( \! c0 L5 q, {4 m5 a: ?- B' ^西芹.....2根tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 j3 i' r) k) [6 e
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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, U5 y1 e2 Q I公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R- `7 `' c, w+ e
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)1 t! {- \$ b8 Y+ Z1 ? ^8 g) t
/ f/ B% ?# D& u) w# Ios.tvboxnow.com3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水公仔箱論壇 U% @% y9 G% @. X# p( o1 T
5 H( I' a1 x: P r ?2 J. K% ftvb now,tvbnow,bttvb(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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