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梨一顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }1 x7 [1 I) W( J& r
蘋果一顆# j* t) |' D* W; |% X0 ~4 K
小香瓜一顆
4 W0 x) }/ `2 Q0 y1 _1 Y8 |) Z" L小黃瓜一條4 w9 W) b3 N8 E" o7 [- [7 a: o
鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)
0 j# n) w" `. g+ m" k沙拉醬一包
5 ~8 c0 j3 K% }' xtvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許
3 ^: p. X6 J. `7 u8 v7 U- [os.tvboxnow.com鹽適量$ M0 @( W% K6 A* [8 K7 U2 j: A& }
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前 處 理:
0 f7 ^* A6 M; {7 \tvb now,tvbnow,bttvb(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v% J; b& D* W0 E2 C V: `
5 Q4 c: q- z; ?" P; ]7 Hos.tvboxnow.com(2)小黃瓜洗淨切丁
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。
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0 W5 M$ Y3 g2 l6 D+ E1 V d+ a2 F; ios.tvboxnow.com烹調步驟:
: @' L7 P7 W0 s4 ]0 ~1 s, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~8 @2 G& c3 d; }os.tvboxnow.com(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。公仔箱論壇, u, p: A; Q) p# o! K
& {5 [" v9 }9 g# q! m1 C, ~(2)加入山藥泥混拌。" O- O7 A2 d% P& [2 B9 o
+ [8 W; x( h: atvb now,tvbnow,bttvb(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。7 F2 c4 y* R, W1 @, }$ p
9 |+ y* N) H% f! d1 y# l9 E% L公仔箱論壇(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |