[藥膳] (藥膳粥) 熟地酸棗仁粥

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材料：    公仔箱論壇/ B9 H4 g6 D2 }, _7 [1 l% e
熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩+ h9 c8 C8 b' Z4 @' U8 R
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做法：   
" T! ^: V8 \; `; H) x加水約煮一小時便即成。
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功用：   
7 X6 R  ^! W0 e5 f" O* v' a補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童，可用此粥作食療
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0 x, B& n4 l' u3 x" I! n  Ros.tvboxnow.com附註 ：( ]! X$ I8 X7 _* h0 f/ M/ V
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。