返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
/ t/ Z* Q" d) k6 O* B; R0 mos.tvboxnow.com人參2錢、蓮子10粒。* x4 |4 g, L. n- T+ k
os.tvboxnow.com. b. g- x0 Q: ]( V

7 ]1 S$ {3 d# c* Q9 O# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb6 a8 f5 A/ X) }( ~
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
. j5 M1 c7 E' c' f" i& T2 R! ^- k4 ^5 r% g/ u% q, E
2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。( v) @  \4 U: b# B3 t% f, D

+ w: A. y. e% P- x7 i* U) [3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C! n: J- g2 W$ i

& g# I6 w1 {2 g( e  z5 b4.熱食、冷飲皆可。
返回列表