用料:
" O7 a) b/ [; L: |. a- G杜仲5錢,五味子2錢,紅棗6枚,瘦肉半斤.
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做法:
; }4 G& `6 J4 p; {+ S2 P瘦肉出水;杜仲白鑊炒片刻,五味子,紅棗洗淨,將全部材料放入煲內,加水煮約2小時即成.
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小貼士:公仔箱論壇. [( A2 x2 g& p; P
杜仲炒後用則降壓效果更佳;五味子有分南、北兩種產品,以色黑的北五味子功效較佳.此湯屬温補之品,陰虛陽亢者不宜用.公仔箱論壇* [. k& b+ S0 [5 ^' l6 o7 g
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〔杜仲五味子瘦肉湯〕有温補腎陽,澀腎精,强筋骨的功效.對腎炎高血壓屬肝腎虛寒者最有幫助. |